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Comment faire pour...

Se protéger en cas de forte chaleur...

En cas de forte chaleur, il est conseillé de modifier ses habitudes, afin d'éviter des coups de chaud. Voici quelques bons réflexes pour mieux supporter cette période.

Le miroir d'eau avec tramway devant le château des ducs de Bretagne
Où se rafraîchir à Nantes ?
 
Profitez des parcs et jardins nantais, à l'ombre d'un platane ou d'un chêne d'un des 100 parcs et jardins de Nantes. 19 pataugeoires y sont accessibles au grand public tout l'été.
 
Pensez également à faire un plongeon dans les piscines nantaises.

Réflexes pour les personnes fragiles

Les personnes les plus concernées sont les plus jeunes et les plus âgées. Voici les principaux réflexes à avoir :

  • boire de l'eau
  • ne pas sortir aux heures les plus chaudes
  • se protéger du soleil
  • éviter les activités sportives intenses
  • tirer les rideaux et fermer les volets pour essayer de garder la fraîcheur à l'intérieur des bâtiments

Pour les personnes âgées, d'autres conseils pour aider à passer un bel été (lancer le téléchargement du fichier).

En outre, l’été, Nantes Entour'âge met en place une "alerte canicule". Les personnes fragiles et isolées qui le souhaitent peuvent se faire inscrire sur le registre. En cas d'alerte canicule, elles seront contactées.
Contact : 02 40 99 29 80 / nanteentourage-clic@mairie-nantes.fr

Pour les plus petits, une bonne protection solaire et une bonne hydratation sont importantes.
 

Qui contacter ?
  • Le 15, en cas de malaise
  • La plateforme téléphonique nationale 0 800 06 66 66, activée du lundi au samedi de 8h à 20h du 1er juin au 31 août. Appel gratuit depuis un poste fixe en France, permet de s'informer sur les recommandations à tenir en cas de fortes chaleurs.