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Préparer et bien vivre sa retraite

Le temps est venu de partir à la retraite ? Pas question pour autant de se mettre en retrait de la vie, des activités et des amis.

C’est une nouvelle étape de la vie qu’il faut préparer et organiser avec soin.

Ce guide, conçu avec un groupe de jeunes retraités nantais, vous donne des informations pratiques pour agir, rester en forme, se loger, se déplacer, bénéficier d'avantages... Il aborde aussi les questions de l’estime de soi, de la relation avec les petits enfants ou encore de l’engagement associatif.

Vous y trouverez également les coordonnées des institutions et associations nantaises qui peuvent vous accompagner dans vos démarches. Elles sont à votre disposition pour répondre à toutes vos questions, vous aider en cas de problème ou vous proposer des activités.

 

Au sommaire
  • Préparer et s'organiser
    -Aspects administratifs
    -Etre accompagné
  • Vivre ensemble
    -Vivre seul(e)
    -Vivre à deux
    -Relation avec les petits-enfants
    -S’occuper d’un parent
  • Rester en forme et en bonne santé
    -Prévention
    -Hygiène de vie
    -Pratiquer un sport adapté
    -Continuer d’apprendre

> Téléchargez le Guide pour préparer et bien vivre sa retraite (lancer le téléchargement du fichier) en .pdf (12 Mo).